|
16.06.2026 Мам, а помнишь? - Корецкая А.Ю. 51.204.9 Корецкая, Анна Юрьевна. Мам, а помнишь? : практическое руководство по сохранению памяти / Анна Корецкая. - Москва: АСТ, 2024. - 379, [4] с. - (Долголетие. Наука заботиться).Аннотация: «Практическое руководство по сохранению памяти» — своеобразный тренажер для старшего поколения, который поможет как можно дольше сохранить ясность ума и подготовиться к неизбежным возрастным изменениям. Автор — врач-реабилитолог — делится своим опытом, подробно описывая особенности расстройств когнитивных функций, возникающих вследствие хронических заболеваний, перенесённых инфекций, нарушений мозгового кровообращения и травм. Вы узнаете о различных тестах и методах оценки памяти, внимания и других функций мозга, которые помогут определить наличие и степень нарушений. Книга также содержит рекомендации по здоровому образу жизни, правильному питанию, физической активности и практические упражнения, которые способствуют поддержанию когнитивного здоровья. Руководство станет настольной книгой для тех, кто ощутил ухудшение памяти и внимания, а также их близких, кто понимает, что родной человек нуждается в помощи. |
 г. Сосновоборска, © 2012-2025 |
Городская библиотека им В.М. Шукшина
|
Городской музей
|
Детская библиотека
|