25.08.2022
Плавная, как река, стойкая, как скала: как быть сильнее своих страхов и поверить в себя - Кася Урбаняк
88.52 Урбаняк, Кася. Плавная, как река, стойкая, как скала: как быть сильнее своих страхов и поверить в себя - Москва: Эксмо, 2022. - 336 с.

Благодаря этой книге вы сможете:
- говорить "нет" и отстаивать свои личные границы;
- скинуть оковы "хорошей девочки" и не бояться общественного порицания;
- высоко ценить себя и гордиться собой;
- спокойно отвечать на самые провокационные вопросы и выходить победителем из сложных ситуаций;
- обратить внимание внутрь себя и начать доверять себе;
- перестать подавлять страх, стыд и ярость - освободить эту энергию для исполнения желаний.